Итоги и формула эффективности СТН

В предыдущих четырех частях (Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4) мы уже были разобрали три большие группы факторов, которые влияют на результат психотерапии (если пропустили – рекомендую ознакомиться). Напоминаю, что мы рассмотрели четыре большие группы факторов::

1. Клиент — насколько психика человека готова к изменениям и насколько он в принципе способен участвовать в терапевтическом процессе.
2. Специалист — насколько профессионально организована диагностика, выбрана стратегия и проводится сама терапия.
3. Внешняя среда — насколько условия жизни человека помогают или мешают происходящим изменениям закрепляться.
4. Время — сколько времени необходимо психике, чтобы интегрировать полученный опыт и сделать новые способы реагирования устойчивыми.

Читать далее:  "От чего зависит результат психотерапии? Часть 5 Итоги" →

Приветствую! Это Дмитрий Потеев.

В предыдущих трех частях (Часть 1, Часть 2, Часть 3) мы уже были разобрали три большие группы факторов, которые влияют на результат психотерапии (если пропустили – рекомендую ознакомиться). Здесь коротко напомню:

1. Клиент — насколько психика человека готова к изменениям и насколько он в принципе способен участвовать в терапевтическом процессе.
2. Специалист — насколько профессионально организована диагностика, выбрана стратегия и проводится сама терапия.
3. Внешняя среда — насколько условия жизни человека помогают или мешают происходящим изменениям закрепляться.

Читать далее:  "От чего зависит результат психотерапии? Часть 4. Время" →

В предыдущих двух частях (Часть 1, Часть 2) мы разобрали два больших блока факторов, которые влияют на результат психотерапии.

1. Клиент — насколько психика человека готова к изменениям.
2. Специалист — насколько профессионально организован и проводится процесс психотерапии.

Но есть еще один важный фактор, который часто остается за кулисами — это среда, в которой человек продолжает жить после сеанса.

Читать далее:  "От чего зависит результат психотерапии? Часть 3. Внешняя среда" →

В предыдущей части мы разбирали первый важный элемент, от которого зависит результат психотерапии, а именно факторы клиента (если вы вдруг пропустили — рекомендую ознакомиться).

Напомню, там мы говорили о том, насколько готова психика человека к изменениям, насколько хорошо он может расслабляться, чувствовать эмоции и телесные ощущения, вспоминать прошлый опыт, выдерживать внутренний дискомфорт и интегрировать происходящие изменения в свою жизнь.

Читать далее:  "От чего зависит результат психотерапии? Часть 2. Факторы специалиста" →

Если вы когда-либо интересовались психотерапией, то, скорее всего, задавали себе вопросы: почему одному человеку становится значительно легче уже после нескольких встреч, а другому нужно гораздо больше времени? Почему у разных специалистов результаты могут настолько отличаться? Почему одна и та же методика помогает одним людям быстрее, чем другим? И вообще, от чего на самом деле зависит эффективность психотерапии?

Читать далее:  "От чего зависит результат психотерапии? Часть 1. Факторы клиента" →

За последние несколько десятилетий современная психотерапия дала человечеству огромное количество ценных инструментов и глубоко расширила понимание человеческой психики.

Например:

• Когнитивная терапия научила работать с мышлением, убеждениями и автоматическими мыслями;
• Когнитивно-поведенческая терапия показала влияние привычных паттернов поведения на эмоциональное состояние человека;

Читать далее:  "Манифест СТН. Или почему современной психотерапии нужна новая архитектура?" →